week-end intensif avec Silvia Salamanca

De la tradition du flamenco à la thérapie de la danse moderne, en passant par la bioénergétique, la sagesse gitane et beaucoup d'enracinement, cet intensif est conçu pour transcender votre pratique de la danse et gagner du bien-être et de la puissance.

L'intensif dure 6 heures par jour et il est soigneusement organisé pour apporter à la fois beaucoup d'actions et beaucoup de réflexions, pendant que nous explorons nos mouvements et nos émotions!

Programme détaillé :

Samedi 25 mars

9h-10h : Cours de yoga et d'échauffement.

Par la respiration et l'ancrage, nous commencerons la journée à préparer notre corps et notre esprit à recevoir et profiter des enseignements du jour.

10h15-12h15 Stage de danse

Entrez en contact avec votre Gitane intérieur! Libérez le feu et devenez la joie!

Dans la tradition des Gitans espagnols, et à travers la danse qu'ils ont créée, fortement influencée à l'origine par la danse arabe (Zambra Mora), il est essentiel d'exprimer les émotions dans la danse. Ce faisant, nous pouvons transformer n'importe quelle expérience ou sentiment négatif en une œuvre d'art, et en la dansant, nous pouvons laisser aller notre douleur et continuer notre vie sans son fardeau.

Venez apprendre quelques outils des gitans sur la façon de le faire et préparez-vous à vous sentir rénové et plus vivante à la fin de cet atelier !"

Pause de midi

13h30 -15h30 Stage de mouvement corporel et de guérison

Mouvement authentique : un atelier de guérison pour les danseurs.

Notre corps porte constamment des tensions musculaires. Parfois, ces tensions sont créées comme une réponse involontaire ou inconsciente à un problème émotionnel ou mental. Dans de tels cas, ils évoluent vers une douleur permanente, un engourdissement ou un manque de mobilité. En conséquence nous perdons la grâce naturelle de notre corps et nous voyons diminuer notre capacité à prendre du plaisir. Dans cet atelier, nous scannerons notre corps et toutes les émotions qui s’y expriment et avec des exercices de mouvement simples, non invasifs et joyeux, nous découvrirons comment nous pouvons retrouver toute notre bien-être naturellement.

15h45-16h45 Conférence

L'histoire des « Raza Cale » (peuple Gitan espagnol) et la danse qu'ils ont développée.

Dans cette conférence, nous explorerons l'histoire des migrations des peuples nomades qui arriveraient en Espagne et seraient connus sous le nom de Gitans de nos jours, ainsi que la danse qu'ils ont créée. Nous nous plongerons dans le royaume incroyablement riche d'Al-Andalus (principalement aujourd'hui la région d'Andalousie en Espagne) où les maures, les juifs, les catholiques et les "gitans" ont vécu paisiblement pendant plus de 800 ans.

Controverses, mythes, légendes, informations véridiques et bien d'autres ressources seront présentées pour que chacun comprenne comment le flamenco a été créé et pourquoi il a une telle emprise sur les émotions humaines.

Soirée libre

Dimanche 26 mars

9h-10h : Cours de yoga et d'échauffement.

Par la respiration et l'ancrage, nous commencerons la journée à préparer notre corps et notre esprit à recevoir et profiter des enseignements de ce 2ème jour.

10h15-12h15 Stage de danse

L'interaction des gitanes entre elles dans la danse : célébration de nos vies ensemble !!

En Espagne, il existe une tradition ancrée où les femmes dansent ensemble, en privé ou en public; elles se célèbrent !! C'est un moment stimulant et joyeux. Venez apprendre cette danse pour vous connecter les unes aux autres. Devenons le miroir des âmes et des lumières les unes des autres !!

Pause de midi

13h30 -15h30 Stage de mouvement corporel et de danse

Comment traduire nos émotions dans notre danse. La création d'une pièce incarnée originale.

Dans cet atelier, je vous donnerai des ressources allant de la danse moderne, à l'équilibre du sabre, en passant par la technique flamenco, et la féminité et la douceur orientales… nous aurons le temps et l'espace d’explorer tous ces aspects afin de pouvoir choisir ceux qui résonnent en nous pour créer des danses où notre âme raisonne, et produire des performances aussi transcendantes pour nous qu'émouvantes pour le public.

15h45-16h45 Conférence

La transformation de la souffrance en art : la danse-thérapie

Dans cet atelier, nous explorerons ce que le processus créatif peut faire pour vous : chaque mauvaise expérience, chaque souvenir douloureux stocké peut être exprimé sous une forme créative et libérer l'âme de son emprise. Nous verrons comment trouver l'étincelle créative, comment allumer le feu créatif et comment l'alimenter jusqu'à ce que vous soyez comblé. Nous combinerons également ce voyage de découverte de la créativité avec l'exploration de la façon dont nous stockons les problèmes émotionnels ou mentaux dans nos muscles. Ainsi, en combinant la créativité et le mouvement, nous pouvons apprendre à nous guérir

Fin du week-end.

INTENSIVE WITH SILVIA SALAMANCA: HEAL WITH MOVEMENT, TRANSFORM YOUR DANCE, EMPOWER YOURSELF.

From the tradition of Flamenco to the modern dance therapy, passing through bioenergetics, gitana wisdom and lots of grounding, this intensive is designed to bring you to a healthy, empowered and transformed practice of your dance.

The intensive has 6 hours each day and it’s carefully curated to bring both lots of action and lots of reflection, while we get to explore our movement and our emotions while doing it!

The schedule will be:

1 hour yoga and warm up workshop.

Through breathing and grounding we will begin the day preparing the body and mind to receive all the material.

2 hour dancing workshop.

Get in touch with your inner gitana! Release fire and become the joy!

In the tradition of the Spanish gitanos, and through the dance they created that in its origins was heavily influenced by Arab dance (Zambra Mora), it is essential to express the emotions in the dance. As we do so, we can transform any negative experience or feeling into a piece of art, and in dancing it, we can let our pain go and continue our lives without it's burden.

Come learn a few tools from the gitanos on how to do so and get ready to feel renovated and more alive by the end of this workshop!"

2 hour body movement and healing workshop

Authentic movement: a healing workshop for dancers. Our bodies carry muscle tensions constantly. Sometimes, those tensions are created as an involuntary or unconscious response to an emotional or mental issue. In such cases, they evolve into a permanent pain, numbness or a lack of motility.  As a result we lose the natural grace of our body and we see diminished our capacity for pleasure. In this workshop we will scan the body and all the emotions that arise in the main areas and with simple, non invasive and joyful movement exercises we will experience how we can get back all of our natural health.

1 hour lecture

The history of the “Raza Cale” (Spanish Gitano people) and the dance they developed.

In this lecture we will explore the history of the migrations of the nomadic people that would arrive to Spain and be known as Gitanos nowadays, as well as the dance they created. We will submerge ourselves in the incredibly rich kingdom of Al-Andalus (mostly nowadays Andalucia region in Spain) where moors, jews, catholics and “gitanos” lived peacefully for over 800 years.

Controversy, myth, legends, veridical information and many more input resources will be displayed for the student to understand how flamenco got created and why it has such a grasp on human emotions.

For the following day

1 hour yoga and warm up workshop

2 hour dance workshop

The interaction of the gitanas with each other in dance: celebration of our lives together!!

In Spain there is a rooted tradition where women dance together, privately or in public ; they celebrate each other!! It is an empowering and joyful moment. Come learn this dance to connect with each other as we mirror each others souls and lights!!

2 hour movement and dance workshop

How to translate our emotions into our dance. The creation of an original embodied piece.

In this workshop I will give you resources from modern dance, to sword balancing, to more flamenco technique, to oriental femininity and softness … we will have time and space to explore them all so we can choose and pick those that resonate with us to create dances full of soul, as transforming to us as moving to the audience.

1 hour lecture

The transformation of suffering into art: dance therapy

In this workshop we will explore what the creative process can do for you: every bad experience, every painful memory stored, can be expressed in a creative form and set the soul free from its grasp. We will see how to find the creative spark, how to ignite the creative fire and how to feed it until you are fulfilled. We will also combine this creativity discovery journey with the exploration of how we store emotional or mental issues in our muscles. Thus combining the creativity and the movement we can learn how to heal ourselves